Мит е, че жените не искат секс с напредване на възрастта, установява проучване

Проучвания, проведени в продължение на приблизително 15 години с група от над 3200 жени, развенчаха мита, че жените губят интерес към секса, когато навлязат в средната възраст и след това.

Според д-р Холи Томас, водещият автор на резюме, представено на виртуалната годишна среща на Северноамериканското общество по менопауза през септември 2020 година, около една четвърт от жените смятат секса за много важен, независимо от възрастта си.

Д-р Томас подчертава, че когато жените общуват с партньорите си и гарантират, че сексуалните им преживявания са пълноценни и приятни, те са по-склонни да оценяват секса като изключително важен с възрастта.

Д-р Стефани Фобион, медицинският директор на Северноамериканското общество по менопауза, която не участва в проучването, смята за освежаващо, че значителна част от жените (една четвърт) продължават да дават приоритет и да намират секса за изключително важен.

Прозрения от проучвания като тези са ценни за доставчиците на здравни услуги, тъй като те оспорват идеята, че намаляващото сексуално желание на жената се дължи единствено на естествения процес на стареене.

Разбиване на митове

Противно на минали проучвания, които предполагат, че жените като цяло губят интерес към секса с възрастта, практикуващите женско здравеопазване имат различна гледна точка въз основа на техните наблюдения.

Д-р Холи Томас обясни, че предишни проучвания често правят една снимка на желанието на жената в даден момент от живота й и я сравняват с моментни снимки от по-късни десетилетия. Този подход осигуряваше само средни резултати във времето, потенциално създавайки усещането, че всички следват един и същ модел.

За разлика от това, проучването, представено през 2020 г., използва различна техника за анализ, която позволява на изследователите да проследят траекторията на женското желание във времето. Този подход имаше за цел да идентифицира различни модели сред различните групи жени.

Според д-р Томас този алтернативен метод разкрива значителни групи от жени, които следват различни пътища, оспорвайки представата за универсален спад на сексуалния интерес с възрастта на жените. Нейният опит с пациенти също противоречи на идеята, че всички жени изпитват спад в сексуалното желание, когато остареят.

Как се променят чувствата за секса с времето?

Изследването, което анализира данни от национално многостранно проучване, наречено SWAN или Изследване на здравето на жените в цялата нация, откри три различни пътя в чувствата на жените относно важността на секса.

Около една четвърт от жените (28%) следват традиционното мислене по темата: те ценят секса по-малко през годините на средна възраст.

Друга четвърт от жените в проучването обаче казват точно обратното. Около 27% от тях казаха, че сексът остава изключително важен през техните 40, 50 и 60 години – изненадващо противоречие с убеждението, че всички жени губят интерес към секса с напредване на възрастта.

„Сексът ще изглежда различно“, каза Фобион, който е директор на Центъра за женско здраве към клиниката Майо.

„Няма да изглежда по същия начин на 40, както на 20; няма да изглежда по същия начин на 60, както на 40, и няма да изглежда по същия начин на 80, както на 60“, каза тя. „Може да има някои промени, които трябва да направим, но хората като цяло, които са здрави и в добри отношения, остават сексуални.“

Жените в проучването, които високо ценят секса, споделят следните характеристики: те са по-високо образовани, те са по-малко депресирани и са изпитали по-добро сексуално удовлетворение, преди да навлязат в средната възраст.

„Жените, които са имали по-удовлетворяващ секс, когато са били на 40 години, са по-склонни да продължат да ценят секса високо, когато остареят“, каза Томас.

Може да има и социално-икономически фактори, добави тя. Например по-високообразованите жени може да имат по-високи доходи и да се чувстват по-стабилни в живота си с по-малко стрес.

„Следователно те имат повече пространство, за да направят секса приоритет, защото не се тревожат за други неща“, каза Томас.

Проучването установи още един фактор, важен както за пътищата с по-нисък интерес, така и за пътищата с висок интерес – раса и етническа принадлежност.

Афро-американските жени са по-склонни да казват, че сексът е важен за тях през средната възраст, докато китайските и японските жени са по-склонни да оценяват секса като маловажен през годините на средната им възраст.

„Искам да подчертая, че е много по-вероятно да се дължи на социокултурни фактори, отколкото на който и да е биологичен фактор“, каза Томас. „Жените от различни културни групи имат различни нагласи … различни нива на комфорт относно остаряването … и дали е „нормално“ една жена да продължава да цени секса, когато остарее.“

Какви фактори влияят върху сексуалния интерес на жената?

По-голямата част от жените (48%) попадат в трета пътека: те ценят здравословния сексуален живот, когато навлизат в годините на менопаузата, но постепенно губят интерес през 50-те или 60-те години.

Има редица емоционални, физически и психологически фактори, които могат да повлияят на начина, по който една жена гледа на секса, казват експертите. Повечето могат да бъдат разделени на четири категории:

Медицински състояния: Когато жените навлизат в перименопаузата на 40-те и 50-те години, те започват да изпитват хормонални промени, които могат да накарат секса да стане по-малко задоволителен или дори болезнен.

Спадът на естрогена кара вулвата и вагиналните тъкани да станат по-тънки, по-сухи и по-лесно се чупят, натъртват или раздразняват. Възбудата може да стане по-трудна. Горещи вълни и други признаци на менопаузата могат да повлияят на настроението и качеството на съня, което води до умора, тревожност, раздразнителност, мозъчна мъгла и депресия.

Много медицински състояния могат да възникнат или да се влошат по време на средната възраст, което също може да повлияе на либидото.

„Имат ли медицински състояния като артрит на тазобедрената става, които причиняват болка при секс? Или артрит на ръцете, който може да го затрудни? Или неща като диабет, при които усещането им не е същото, или имат сърдечно заболяване?“ — попита Фобион.

„Но има модификации, за които говорим през цялото време, за да помогнем на хората да останат сексуални, дори за квадриплегиците“, каза тя. „Има начини да останете сексуални въпреки увреждането.“

Психически и емоционални съображения: Психологическият компонент на секса може да има огромно влияние върху нивата на сексуално желание на жената. История на сексуално или физическо насилие, борби със злоупотреба с вещества и депресия, безпокойство и стрес са основните играчи в тази категория.

„Не мога да ви кажа достатъчно за въздействието на безпокойството и стреса върху секса“, каза Фобион. „Помислете за този механизъм за борба или бягство – адреналинът ви се покачва, така че се връщате в дните на пещерния човек и лъв ви преследва.

„Ще легнеш ли на тревистия хълм и ще правиш секс, когато лъвът те гони? Отговорът е не. И това е как жените с безпокойство са през цялото време, така че безпокойството е огромен, огромен фактор за това дали жените ще бъдат сексуални.

Въпреки че проучването не разглежда конкретно тревожността, резултатите показват, че жените с повече симптоми на депресия са много по-малко склонни да оценят секса като приоритет в живота. В допълнение към емоционалното въздействие, намаленото либидо е страничен ефект на много антидепресанти, предписвани за лечение на депресия.

Партньорски компонент: Жените на средна възраст също могат да се сблъскат с драматични и обезпокоителни промени в романтичния си живот, които могат да окажат голямо влияние върху интереса им към секса.

„Дали губят романтичен партньор заради развод или смърт? Дали романтичният партньор развива здравословни проблеми, които правят секса по-труден или неудобен? Стават ли заети с други аспекти от живота си – кариерата си, грижата за внуци или дори пораснали деца, които се връщат? Това затруднява приоритизирането на секса“, каза Томас.

Дори и да имат партньор, връзките може да са имали възходи и падения, които могат да повлияят на това как една жена се чувства относно интимността със значим друг.

„Харесвате ли партньора си?“ — попита Фобион. „Добре ли общувате? Дори логистиката може да ви попречи – на едно и също място ли сте по едно и също време?“

Социални нрави: Обществото също влияе върху това как една жена се чувства по отношение на секса. Религиозните, културните и семейните ценности по темата могат да играят голяма роля за сексуалната лекота и удовлетворение.

„След това има какво обществото ни учи за застаряващите жени“, каза Фобион. „И така за някои жени да са сексуални е някак лошо. Жените не трябва да харесват секса.

„Виждал съм много жени в моята клиника във възрастовата група от 60 до 65 години, които никога не са получавали сексуално образование, техните партньори никога не са получавали сексуално образование и те всъщност не искат да знаят за всички тези неща.“

Какво трябва да се направи?

Разбира се, ако жената не се притеснява от липсата на секс, тогава няма причина да отиде на лекар, казаха Фобион и Томас. Но и двамата казаха, че минали проучвания показват, че около 10% до 15% от жените, които имат по-слаб интерес към секса, се притесняват от него и биха искали да потърсят решение.

Има начини, по които лекарите могат да помогнат, включително лекарства и терапии, но първо жената трябва да протегне ръка и да говори с лекаря си.

„Предишни изследвания показват, че жените често наистина се колебаят да се обърнат към своите лекари, може би защото се срамуват или го виждат като част от нормалното стареене и не смятат, че си струва да го споменават“, каза Томас.

Faubion добави: „В крайна сметка: жените трябва да говорят със своите доставчици, ако имат притеснения относно сексуалното си здраве. Това е важна част от живота и има решения за жените, които се борят с това.