Здраве

1. Бадеми Бадемите са с високо съдържание на няколко основни хранителни вещества. Редовното им хранене може да подобри здравето на сърцето

Солта е продукт, използван в хранително-вкусовата промишленост от праисторически времена. Въпреки това, прекомерната му консумация в диетата може да има отрицателно

В днешния свят високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е едно от най-честите заболявания. Стресът, неактивният начин на живот,

Защо не можете да отслабнете? Отслабването е цел, която повечето хора се опитват да постигнат, но винаги ли успяват? Отговорът

Не е нужно да знаете всичко за REM цикъла, за да знаете, че сънят е наистина важен. Спокоен сън, следобедни

Има много видове артрит – ревматоидният артрит (РА) е вид възпалителен артрит, a остеоартритът е най-често срещаният и е тип дегенеративно

Въглехидратите са макронутриент, който осигурява на тялото енергия. Въглехидратите се срещат естествено в различни храни, включително зърнени храни, бобови растения, плодове,

Ако сте чували хора да казват, че не можете бързо да облекчите болката в кръста, бъдете сигурни… Това е мит. Истината

Напълняването и качването на килограми до голяма степен се контролира от различни хормони. Различни проучвания показват, че хормоните влияят върху

Шоколадът се радва на нарастваща репутация като вид „здравословна“ храна. Какаото, основната съставка в шоколада, съдържа изобилие от флаваноли, група